Trombun qarşısını alan ən yaxşı 7 ərzaq - SİYAHI

Trombun qarşısını alan ən yaxşı 7 ərzaq - SİYAHI

08-04-2019 21:49 - Moderator.az - İKT 41

Çoxlarının ağlına belə gəlmir ki, insanda trombozun yaranması necə təhlükəlidir. Trombun yaranması infarkt və insultun köməyi ilə həyata son verə bilir.


Tromboz – bir tromb hissələrinin bir böyük birləşməyə çevrilməsidir ki, qanı daha qatılaşdırır və onun laxtalanmasına imkan vermir. Qana daha çox insanın qidalanması təsir edir, bəzi məhsullar laxtalanmanı pisləşdirir, digəri isə trombun yaranmasının qarşısını alır.

Buna görə qidalanmahər hər kəsin sağlamlığında böyük rol oynayır. Bu xəstəliyin qarşısını almaq üçün, hansı məhsulların kömək etdiyini bilmək lazımdır.


Sarımsaq


Sarımsaqda insanın və onun immun və ürək-damar sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdıran bir ferment var. Gündə bir baş sarımsaq yeməklə trombozdan qaçmaq olar.


Soğan


Soğan yalnız insan immunitetini qorumur, həm də yağlı qidalar istifadə edərkən trombogen təsirlərə inanılmaz şəkildə mane olur.


Limon


Limon müxtəlif soyuqdəymə xəstəliklərində faydalıdır, həmçinin insanın qan dövranını yaxşılaşdırır. limon şirəsi içmək və ya salata qatmaqla trombozun yaranmasını aradan qaldırır.


Qırmızı balıq


Yağlı balıq trombların yaranmasının yavaşlatmaq üçün nadir qabiliyyətə malikdir. Qan dövranını artırır və qan toxumalarının bir araya gəlməsinə mane olur.


Zeytun yağı


Yağ müxtəlif vitaminlərlə, o cümlədən Omega-3-lə zəngindir. Yağdan istifadə etmək xolesterinin səviyyəsini aşağı salır və qan dövranını yaxşılaşdırır.


Qırmızı şərab


Şərab trombositlərin yapışmasını azaldır və trombların meydana gəlməsinə imkan vermir. Qadınlar üçün bir bokal, kişilər üçün isə iki bokal kifayət edir. Qırmızı üzüm şirəsi də kömək edir, amma həcmi artırılmalıdır.


Kök


Kök hər kəs üçün çox dadlı və faydalıdır. Yaxşı görmə ilə yanaşı, trombların meydana gəlməsinin qarşısını alır. Yerkökü ürək üçün faydalıdır, həmçinin qanda xolestereni normallaşdırır.


Düzgün qidalanmanın üstünlükləri


Bu məhsulları gündəlik istifadə etməklə insanlar yalnız trombozun yaranmasından qaçmırlar, eyni zamanda sağlamlıqlarını və immuniteti yaxşılaşdırır, eləcə də əla əhval-ruhiyyədə olurlar.

Açar sözlər
Qana
İKT xəbərləri
Ürəyinizi qorumaq istəyirsiniz? - Bu cür qidalanın

Ürəyinizi qorumaq istəyirsiniz? - Bu cür qidalanın

08-04-2019 23:52 - Milli.az - İKT
Hazırladığınız yeməklərdə yağ çeşitlərindən zeytun yağı və ya fındıq kimi omega3 tərkibli yağlardan az istifadə edin. Hansı qidalardan daha çox istifadə etməlisinizSomon balığı: balıqlardakı Omeqa3 yağı düzənsiz ürək ritmlərini və damarlarda baş verən tıxanıqların qarşısını alır. Quru meyvələr, fındıq, fısdıq: tərkibində olan yağ asitləri ürəyi qoruyur.
Dünya belə yox olacaq - Baş verəcək DƏHŞƏTLƏR AÇIQLANDI - VİDEO

Dünya belə yox olacaq - Baş verəcək DƏHŞƏTLƏR AÇIQLANDI - VİDEO

08-04-2019 22:25 - Milli.az - İKT
Az ölkə.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər dünyanın böyük zaman məsafəsində mərhələli şəkildə necə yox olacağını açıqlayıb.
Kürdəmirdə “Azərbaycan ailəsi” mövzusunda tədbir keçirilib

Kürdəmirdə “Azərbaycan ailəsi” mövzusunda tədbir keçirilib

08-04-2019 22:16 - Sia.az - İKT
Səs İnformasiya Agentliyi, Bütün hüquqlar qorunur. Məlumatlardan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. İfadə olunan fikirlərə sayt məsuliyyət daşımır.
Fermerlərin nəzərinə: Alaq otlarına qarşı mübarizə necə aparılmalıdır?

Fermerlərin nəzərinə: Alaq otlarına qarşı mübarizə necə aparılmalıdır?

08-04-2019 15:19 - Olaylar.az - İKT
Bəs sözügedən mübarizə tədbirləri necə aparılmalıdır? Kənd Təsərrüfatı Nazirliyindən "Olaylar"a bildirilib ki, ilk olaraq əkin sahəsində müşahidə apararaq alaqların növ tərkibini müəyyən etdikdən sonra müvafiq herbisid seçimi etməklə, işçi məhlul hazırlamaqla kimyəvi mübarizə aparmaq lazımdır. Taxıl istehsalçılarına yuxarıda qeyd edilən qaydalara ciddi əməl etməklə yanaşı, mübarizə tədbirlərində rayon bitki mühafizəsi mərkəzinin mütəxəssisləri ilə sıx əlaqə saxlamaq, onlarla yaxından əməkdaşlıq etmək və zəhərlərlə işləyərkən təhlükəsizlik haqqında təlimata ciddi əməl etmək tövsiyə olunur.
Nüfuzlu Avropa alimlərinin iştirakı ilə Yaz Məktəbi

Nüfuzlu Avropa alimlərinin iştirakı ilə Yaz Məktəbi

08-04-2019 12:10 - Olaylar.az - İKT
Professorun 1 may tarixində "Biologiya və əczaçılıq sənayesində riyazi modelləşdirmə: Aktiv İnsulin istehsal edən Beta-hüceyrələr" mövzusunda da mühazirəsi olacaq.
Feysbukdan Afrika ilə bağlı mühüm addım

Feysbukdan Afrika ilə bağlı mühüm addım

08-04-2019 09:30 - Yenicag.az - İKT
“Facebook” şirkəti Afrika qitəsi boru sualtı kabel çəkməyi planlaşdırır. Yenicag.az xəbər verir ki, bu cür addımın məqsədinin internetə genişzolaqlı çıxışın xərclərinin azaldılması və yerli əhalinin sosial şəbəkədə daha asan qeydiyyatdan keçməsi olduğu bildirilib. “Kral Lir” cizgi filmi qəhrəmanının şərəfinə “Simba” adlanacaq yeni layihə çərçivəsində kontinentin şərq, qərb və Aralıq dənizi sahillərindəki bir neçə ölkədən keçməklə adı çəkilən regionların yüksək sürətli internetlə təminatına şərait yaradacaq.
"Facebook" Afrika boyu sualtı kabel çəkməyi planlaşdırır

"Facebook" Afrika boyu sualtı kabel çəkməyi planlaşdırır

08-04-2019 08:52 - Trend.az - İKT
Trend-in məlumatına görə, bu cür addımın məqsədi internetə genişzolaqlı çıxışın xərclərinin azaldılması və yerli əhalinin sosial şəbəkədə daha asan qeydiyyatdan keçməsi məqsədlərini daşıyır. "Facebook"un nümayəndəsi məlumatı şərh etməkdən imtina edib, ancaq deyib ki, şirkət "sualtı kabellərdən söhbət gedəndə bütün dünyanı nəzərdən keçirir".
Çatlamış əllərə yulaf kömək edəcək

Çatlamış əllərə yulaf kömək edəcək

08-04-2019 03:44 - Axsam.az - İKT
Qış aylarında əllərimizin dərisi quruyur, codlaşır və çatlayıb qanayır. Axşam.az xarici KİV-ə istinadən xanımlara əlləri üçün maska təqdim edir: Əgər dərinin həmişə ideal görünməsini istəyirsinizsə, onlara quluq edin. Qurumuş, qabıqlanmış və çatlamış əllər, dırnaq ətrafındakı kutikul pərdəsi heç də xoş görünmür.
Moderator.az digər xəbərlər
Gimnast qız yarış vaxtı hər iki ayağını sındırdı - VİDEO (18+)

Gimnast qız yarış vaxtı hər iki ayağını sındırdı - VİDEO (18+)

08-04-2019 18:33 - Moderator.az - İdman
Amerikalı gimnast qız Samanta Kerio ABŞ-ın Milli Tələbə İdmanı Assosiasiyası (NCAA) yarışlarında hər iki ayağını sındırıb. Virtualaz.org “The Sun” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, Kerio yarışda icra etdiyi hərəkətlərdən sonra yerə çox uğursuz eniş edib və onun hər iki ayağı sınıb.
Bakıda ərəb turistin başına iş gəldi - Polis kömək etdi

Bakıda ərəb turistin başına iş gəldi - Polis kömək etdi

08-04-2019 17:08 - Moderator.az - Hadisə
Həmin şəxs müraciətində Dənizkənarı Milli Parkın ərazisində “Şəfəq” gəzinti gəmisində olan zaman çantasının itdiyini bildirib.“102 xidməti” turist xanımın zəngi əsasında saat 21:25 radələrində yaşanmış hadisə ilə bağlı Su Nəqliyyatında Polis İdarəsinə müraciət edib.
Rezidentura imtahanının nəticələri açıqlandı

Rezidentura imtahanının nəticələri açıqlandı

08-04-2019 16:13 - Moderator.az - İKT
Dövlət İmtahan Mərkəzi rezidenturaya qəbul olmaq üçün keçirilmiş baza fənləri üzrə biliklərin qiymətləndirilməsi imtahanının nəticələrini elan edib. Namizədlər imtahan nəticələri haqqında məlumatı, həmçinin mobil operatorlar (Azercell, Bakcell, Nar) vasitəsilə “iş nömrəsi”ni 7727 nömrəsinə göndərməklə də öyrənə bilərlər.
"Macəra dolu Amerika"

"Macəra dolu Amerika"

08-04-2019 14:04 - Moderator.az - Siyasət
Olmazmı ki, ABŞ-da yaşayan vətənpərvər soydaşlarımız arasında ümumi bir təsis konfransı keçirib vahid cəmiyyət yaradılsın? Yaradılacaq təşkilata rəhbər isə seçki yolu ilə seçilsin. ABŞ-da yaşayan ən nüfuzlu, vətənpərvər soydaşlarımızı bir araya gətirmək, onların vahid bir təşkilatda birləşməsinə nail olmaq.
Qənirə Paşayeva Türk Dünyasından gəlmiş sənətçi, ziyalılar və təşkilat rəhbərləri ilə görüşdü

Qənirə Paşayeva Türk Dünyasından gəlmiş sənətçi, ziyalılar və təşkilat rəhbərləri ilə görüşdü

08-04-2019 11:59 - Moderator.az - Siyasət
Millət vəkili Qənirə Paşayevanın və Regional Hüquqi və İqtisadi Maarifləndirmə İB-nin rəhbəri Arzu Bağırovanın dəvətilə ölkəmizə səfər edən Türkiyədə və Orta Asiyada Əhməd Yəsəvi irsinin təbliğində fəal rol oynayan Əhməd Yəsəvi Dərnəyinin rəhbəri Fatma Sönməz, Türkiyənin tanınmış yazarı və jurnalisti Meryem Aybike Sinan, Türkiyənin tanınmış jurnalisti Nurcan Sabur ,Türkiyənin tanınmış sənətçiləri –,qardaş Türkiyədə Azərbaycan musiqisinin təbliğində böyük rol oynayan Nursaç Doğanişık, Bora Gencer, Pinar Eliçer və “Ah Qarabağ” əsərinin müəllifi Hilal Başkal, Təbrizdən tanınmış sənətçi İbrahim Əlizadə, Təbrizdən tanınmış şair Çalğın Məhəmməd, Antalyada keçirilən beynəlxalq moda günlərində öz dəfiləsini “Biz evimizə – Qarabağımıza qayıtmaq istəyirik” şüarı altında keçirən və dəfilə boyunca Qarabağ həqiqətləri, Xocalı soyqırımı həqiqətlərini tədbir iştirakçılarının diqqətinə təsirli yollarla çatdıran Norveçdə yaşayan azərbaycanlı modelyer Şervin Nəcəfpur ilə görüşüb.
“Deyəsən, o,  Ermənistanda,  erməni kilsəsində şam tutmağını unudub?..”

“Deyəsən, o,  Ermənistanda,  erməni kilsəsində şam tutmağını unudub?..”

08-04-2019 11:12 - Moderator.az - Mədəniyyət
Eşidən kimi ki, fotoda gördüyünüz, adını çəkmək istəmədiyim, hər cür şəraitə adaptasiya oluna bilinməyinə görə nəinki Azərbaycanın, dünyanın flora və faunasında bənzəri tapılmayan bir məxluq şəhid Milli Qəhrəmanımız Şirin Mirzəyevin xanımı, işğal altındakı Xankəndinin azərbaycanlı sakinlərinin deputatı Flora xanım Qasımova haqqında "feysbuk"da qələt edib, ağlıma dərhal gələn bu fikir oldu: “ Deyəsən, bu məxluq Ermənistanda erməni kilsəsində şam tutmağını unudub?..”Həmişə demişəm, yenə də deyirəm, hər hansı bir Azərbaycan vətəndaşında, özünü bu yurdun övladı hesab edən insanda millilik, milli qeyrət, dinimiz İslama, milli adət-ənənələrimizə sadiqlik, insanlıq, şəxsiyyət olmadı, onun nə qədər elmi, istedadı, milyonu, milyardı, uçağı, raketi, nə bilim, Nobel, Oskar mükafatı olsa belə, gözüm də heç kəsdir.
27 rayon və şəhərdə buraxılış imtahanı keçiriləcək

27 rayon və şəhərdə buraxılış imtahanı keçiriləcək

08-04-2019 10:45 - Moderator.az - Mədəniyyət
Aprelin 14-də Sumqayıt, Abşeron, Gəncə, Göygöl, Samux, Naftalan, Goranboy, Daşkəsən, Şəki, Oğuz, Qəbələ, Lənkəran, Astara, Biləsuvar, Ağsu, Zərdab, Şamaxı, Kürdəmir, Ağdam, Yevlax, Bərdə, Tərtər, İmişli, Saatlı, Sabirabad, Xaçmaz, Şabranda yerləşən məktəblərdə ümumtəhsil müəssisələrinin məzunları üçün tam (11 illik) orta təhsil səviyyəsi üzrə buraxılış imtahanı keçiriləcək. Dövlət İmtahan Mərkəzindən Moderator.az -a verilən məlumata görə, buraxılış imtahanında iştirak edəcək şagirdlər linkindən istifadə etməklə özlərinin imtahana buraxılış vərəqəsini, təhsil müəssisələri isə bütün şagirdlərin imtahana buraxılış vərəqələrini çap edə bilərlər.
Bir az da Kəlbəcərsizləşdik - Professor Sabir Quliyevi itirdik

Bir az da Kəlbəcərsizləşdik - Professor Sabir Quliyevi itirdik

08-04-2019 10:36 - Moderator.az - İKT
S.Quliyevin yeni bar monoqrafiyası, «Konform inikas» kitabı çap olunub (rus dilində).1998-ci ildə Azərbaycan Respublikasında Azərbaycan dilində Elastiklik nəzəriyyəsi sahəsində ilk ədəbiyyat olan «Elastiklik nəzəriyyəsi» adlı monoqrafiyası nəşr olunub (elastiklik nəzəriyyəsinin prizmatik tirlərin burulma və əyilmə məsələləri). Bütün çap olunan elmi məqalələrdə və monoqrafiyalarda elastiklik nəzəriyyəsinin ikiölçülü məsələlərinin (istər müstəvi məsələləri, istər prizmatik tirlərin əyilmə və burulma məsələləri, istərsə də çoxbujaqlı lövhələrin əyilmə məsələləri və i.a.) həllərinin yeni üsulları geniş şərh olunur.